Feuer und Eis? Starspielerin des FC Bayern verrät Geheimtipps für Erfolg

Pernille Harder zählt ohne Frage zu den namhaftesten und besten Spielerinnen der FC Bayern Frauen und kann beeindruckende Statistiken vorweisen. Die 33-jährige Dänin ist die erfolgreichste internationale Offensivspielerin im Kader der Münchnerinnen – und die Hoffnungen auf ihre Qualitäten und ihren hoffentlich damit verbundenen Anteil am künftigen Erfolg sind deshalb umso größer.

Die treffsichere Dänin soll mit ihrer Torgefahr auch weiterhin zum entscheidenden Faktor für die Bayern-Frauen werden. Harder peilt dabei eine ähnlich erfolgreiche Quote wie im Vorjahr an, als sie in zehn Champions-League-Spielen achtmal traf.

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Harder verrät Geheimtipps zum Erfolg

Im Vorfeld des heutigen Champions-League-Auftakts gegen die Damen von Manchester City verriet Harder einen offenbar wesentlichen Geheimtipp ihres sportlichen Erfolgs. "Sauna. Hilft immer. Gehört bei mir zur Routine dazu. Ich gehe zwei bis drei Mal die Woche: 90 Grad, 15 Minuten. Und zwischen den Saunagängen ins Eisbad. Das macht meinen Körper einfach besser", so die Offensivspielerin.

"Sauna. Hilft immer. Gehört bei mir zur Routine dazu."

Pernille Harder

In Dänemark gehört Saunieren quasi zur hyggeligen Tradition und ist auch nahezu in fast jedem Ferienhaus Standard – und auch der Starspielerin aus München bringt das Schwitzen offensichtlich große Pluspunkte.

"Cool bleiben. Das ist mein Motto. "

Pernille Harder

Harders Ziel ist klar: "Noch erfolgreicher zu sein als letzte Saison. Aber dafür müssen wir unseren besten Fußball zeigen." Und die Dänin hatte noch einen weiteren Geheimtipp ihres Erfolgs parat: "Cool bleiben. Das ist mein Motto. Ich versuche auch immer, den jungen Spielerinnen zu erklären, dass es nichts nützt, wenn man immer an mögliche Szenarien denkt. Auch ich bin nach wie vor vor jedem Spiel ultra nervös. Es hilft nur eins: an was anderes zu denken."

Offensichtlich ist es bei der 33-Jährigen aus dem hohen Norden die Mischung aus Eis im Blut und Entspannung in der Sauna, die sie zu einer der Besten ihres Fachs macht – und hoffentlich auch weiterhin zum Erfolgsfaktor für die FC Bayern-Damen.

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